Välkommen på härlig yoga i 

Göteborg & Online

Aktuellt

Yogakurs i Östra Göteborg

Var med på en härlig yogakurs där du får utrymme att slappna av, andas, stretcha och röra på kroppen i sköna mjuka rörelser. Vi varvar mellan Yinyoga och varsam Hathayoga. I Yinyoga sitter eller ligger vi i stretchande positioner som tillåter kroppen att slappa spänningar och öppna upp låsningar.
Hathayogan vi utför är lugn och skonsam med långsamma rörelser så vi hinner uppleva känslan i kroppen. Passen kommer även inspireras av Kundalini, Restorative, Somatics och Nidra. Så vill du hitta ett lugn i höst och låta både kropp och sinne få slappna av är detta rätt kurs för dig! På plats finns yogamattor, bolster, kuddar, filtar m.m att låna men du är välkommen att ha med egen yogamatta om du vill.

Kursen är till för dig som längtar efter att få rå om din kropp på ett skonsamt sätt och få lite egen tid. Nu när mörkret och kylan kommer kan vi uppleva extra mycket spänningar i kroppen och ha ett större behov av att få vara varma och mjuka i kroppen. Denna kurs passar både nybörjare som vana utövare och yogan anpassas efter deltagarna. 

Pris: 1900kr
Blir du medlem i Vildayoga (privat grupp) på Facebook får du rabatterat pris och andra fina erbjudanden framöver så länge du är medlem! Kursen äger rum på Träringen 47 b
11-12 på söndagar
10 tillfällen med start 9:e okt.
OBS! Uppehåll 30:e okt! 

Förutom dessa 10 tillfällen tillkommer även 3 klasser digitalt via zoom med frågestund och 3 inspelade klasser på youtube. Datum och tid för zoomträffar kommer inom kort, men de kommer ske 1 gång per månad okt-dec. Youtubevideorna har du tillgång till under kursen gång.  

Söndag 9:e okt 11.00-12.00

Söndag 16:e okt 11.00-12.00

Söndag 23:e okt 11.00-12.00

Söndag 6:e nov 11.00-12.00

Söndag 13:e nov 11.00-12.00

Söndag 20:e nov 11.00-12.00

Söndag 27:e nov 11.00-12.00

Söndag 4:e dec 11.00-12.00

Söndag 11:e dec 11.00-12.00

Söndag 18:e dec 11.00-12.00

Har du frågor eller vill boka din plats mailar du till:
vildayoga@gmail.com

Gravidyoga:

Jag kommer från oktober hålla i klasser för gravida på Flexibel Friskvård och hälsa i Kärra. Gå in på hemsidan för att få veta mer och boka din plats.